प्रथम अध्याय · प्रथम खण्ड — लोक एवं पुरुष-सृष्टि
अध्याय 1
ॐ आत्मा वा इदमेक एवाग्र आसीत् ।नान्यत्किञ्चन मिषत् ।स ईक्षत लोकान्नु सृजा इति
oṃ ātmā vā idameka evāgra āsīt | nānyatkiñcana miṣat | sa īkṣata lokānnu sṛjā iti
हिन्दी अर्थ
ॐ। प्रारम्भ में यह सब केवल आत्मा ही था; उसके अतिरिक्त और कुछ भी हलचल करने वाला नहीं था। उसने विचार किया — "मैं लोकों की सृष्टि करूँ।"
English
OM. In the beginning the Self alone was here — nothing else whatsoever stirred. It thought: 'Let me create the worlds.'
अध्याय 1
स इमाँल्लोकानसृजत ।अम्भो मरीचीर्मरमापः ।अदोऽम्भः परेण दिवं द्यौः प्रतिष्ठाऽन्तरिक्षं मरीचयः ।पृथिवी मरो या अधस्तात्ता आपः
sa imāṃllokānasṛjata | ambho marīcīrmaramāpaḥ | ado'mbhaḥ pareṇa divaṃ dyauḥ pratiṣṭhā'ntarikṣaṃ marīcayaḥ | pṛthivī maro yā adhastāttā āpaḥ
हिन्दी अर्थ
उसने ये लोक रचे — अम्भस्, मरीचि, मर, और आपस्। ऊपर — द्यु से परे — अम्भस् है; उसका आधार द्यु है। अन्तरिक्ष ही मरीचियाँ हैं। पृथ्वी मर है। और जो नीचे है, वह आपस् है।
English
He created these worlds: Ambhas (the waters above heaven), Marīci (light-rays of the sky), Mara (mortal earth), Āpaḥ (the waters beneath). Yonder is Ambhas beyond the sky; the sky is its support. The intermediate space is the Marīcis; the earth is Mara; what is below is Āpaḥ.
अध्याय 1
स ईक्षतेमे नु लोका लोकपालान्नु सृजा इति ।सोऽद्भ्य एव पुरुषं समुद्धृत्यामूर्छयत्
sa īkṣateme nu lokā lokapālānnu sṛjā iti | so'dbhya eva puruṣaṃ samuddhṛtyāmūrcchayat
हिन्दी अर्थ
उसने विचार किया — "ये लोक हो गए; अब लोकपालों की सृष्टि करूँ।" फिर उसने जलों से ही एक पुरुष को निकालकर उसे आकार दिया।
English
He thought: 'Here are the worlds; let me now create the world-guardians.' From the waters he drew out a Person and shaped him.
अध्याय 1
तमभ्यतपत् ।तस्याभितप्तस्य मुखं निरभिद्यत यथाण्डम् ।मुखाद्वाग्वाचोऽग्निः ।नासिके निरभिद्येतां नासिकाभ्यां प्राणः प्राणाद्वायुः ।अक्षिणी निरभिद्येतामक्षीभ्यां चक्षुश्चक्षुष आदित्यः ।कर्णौ निरभिद्येतां कर्णाभ्यां श्रोत्रं श्रोत्रादिशः ।त्वङ्निरभिद्यत त्वचो लोमानि लोमभ्य ओषधिवनस्पतयः ।हृदयं निरभिद्यत हृदयान्मनो मनसश्चन्द्रमाः ।नाभिर्निरभिद्यत नाभ्या अपानोऽपानान्मृत्युः ।शिश्नं निरभिद्यत शिश्नाद्रेतो रेतस आपः
tamabhyatapat | tasyābhitaptasya mukhaṃ nirabhidyata yathāṇḍam | mukhādvāgvāco'gniḥ | nāsike nirabhidyetāṃ nāsikābhyāṃ prāṇaḥ prāṇādvāyuḥ | akṣiṇī nirabhidyetāmakṣībhyāṃ cakṣuścakṣuṣa ādityaḥ | karṇau nirabhidyetāṃ karṇābhyāṃ śrotraṃ śrotrādiśaḥ | tvaṅnirabhidyata tvaco lomāni lomabhya oṣadhivanaspatayaḥ | hṛdayaṃ nirabhidyata hṛdayānmano manasaścandramāḥ | nābhirnirabhidyata nābhyā apāno'pānānmṛtyuḥ | śiśnaṃ nirabhidyata śiśnādreto retasa āpaḥ
हिन्दी अर्थ
उसने उसे (पुरुष को) तप द्वारा गरम किया। उससे — तप्त होने पर — मुख अण्डे की भाँति फटा। मुख से वाणी; वाणी से अग्नि। नासिकाएँ फटीं; उनसे प्राण; प्राण से वायु। नेत्र फटे; उनसे चक्षु; चक्षु से सूर्य। कान फटे; उनसे श्रोत्र; श्रोत्र से दिशाएँ। त्वचा फटी; उससे रोम; रोम से ओषधि-वनस्पति। हृदय फटा; उससे मन; मन से चन्द्रमा। नाभि फटी; उससे अपान; अपान से मृत्यु। शिश्न फटा; उससे रेत; रेत से जल।
English
He heated him (with tapas). From him, heated, the mouth split open like an egg. From the mouth: speech; from speech: Agni. The nostrils split: from them, prāṇa; from prāṇa, Vāyu. The eyes split: from them, sight; from sight, the Sun. The ears split: from them, hearing; from hearing, the directions. The skin split: from it, hair; from hair, plants and trees. The heart split: from it, mind; from mind, the Moon. The navel split: from it, apāna; from apāna, Death. The generative organ split: from it, semen; from semen, the waters.
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स्रोत: https://sanskritdocuments.org/doc_upanishhat/ · प्राप्त 2/6/2026
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